Gymnastika Gesundheitspraxis

Barbara Martina Ardüser Gretener

Vor 17 Jahren steht Barbara Ardüser wegen eines bereits zweimal operierten Rückenleidens vor der Entscheidung, intensiv und aktiv zu trainieren und therapieren, oder sich erneut operieren zu lassen. Sie entscheidet sich für die Selbsthilfe durch zielgerichtete Bewegung und Therapie. Genau das ist es, was ihr Körper und ihr Rücken brauchen. Mit der Zeit verschwinden die Rückenschmerzen. Auch ihre Seele profitiert von der neuen Aktivität. Schliesslich macht sie «die Bewegung und Therpie zu ihrem Beruf» - der Grundstein einer langen und vielseitigen Karriere.
Inzwischen kennt sich die KomplementärTherapeutin, Bewegungspädagogin und Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced in fast allen Bewegungs- und Therpiemethoden aus. Für Barbara Ardüser bedeutet ihr Beruf bis zum heutigen Tag Berufung: „Ich freue mich jeden Morgen auf die Arbeit, die ich mit Leib, Seele und Herz ausführe. Ich liebe es zu sehen, wenn es den Leuten besser geht.“

Werdegang und Ausbildungen:

Diplome und Zertifikate in verschiedenen Therapie-, Bewegungs- und Entspannungsmethoden.

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Therapien

KomplementärTherapeutin mit eidgenösischem Diplom- Fachrichtung Craniosacral Therapie November 2019

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat-
Fachrichtung Craniosacral Therapie April 2018

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Craniosacrale Osteopathie/Craniosacral Therapie:

Schule für craniosacrale Osteopathie, Rudolf Merkel,
Zürich, April 2017

​Emmett Technique Therapeutin/Full Practitioner 2021

Reflexologie/Reflexzonentherapie, Reflextra Wohlen, 2018

Kinesiologie Touch for Health 1-4, IKC, 2009, 2018, 2019

Viszerale Osteopathie, Akademie Dieter Vollmer,
September 2017

​Myofaszial Release, Deutsche Gesellschaft für Myofscial Release 2014

​Tom Bowen Therapie 101, Bodyfeet, Aarau, 2014

Massage

Diplom Klassische Massage, KARIMA Niederlenz 2009

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Verschiedene therapeutische Weiterbildungen:

Verschiedene Weiterbildungen Reflexologie/Reflexzonen-therapie, Reflextra Wohlen, 2018-2020

Ohrreflexzonentherapie, Treffpunkt Reflexzone, St. Gallen, 2019
Neurolymphatische Reflexpunkte nach Chapman, Ortho-Bionomy®, Cornelius Obermeier, 2015

3-D Manual Therapie®, MEDI-AKADEMIE GmbH, 2015

Rückenbehandlung, MEDI-AKADEMIE GmbH, 2015

Akupunktur und Dry-Needling, MEDI-AKADEMIE GmbH, 2015

Dorn Therapie, KARIMA Niederlenz 2009

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Psychologie
Fachattest in Psychologie, Mentaltraining und Hypnose, psychologische Astrologie

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​Spiraldynamik® 

Diplom Spiraldynamik® Fachkraft Advanced 2012

Lehrgang Spiraldynamik® Intermediate II 2009

Lehrgang Spiraldynamik® Intermediate I 2008

Basic Certificat Spiraldynamik® 2007

Spiraldynamik® Von Kopf bis Fuss, Barbara Eichenberger, BGB-Schweiz, 2007

Spiraldynamik® Fuss-Schule, Barbara Eichenberger,
BGB-Schweiz, 2006

Spiraldynamik® Kopfhaltung, Barbara Eichenberger,
BGB-Schweiz, 2005

Spiraldynamik® Bewegter Rücken, Barbara Eichenberger,
BGB-Schweiz, 2005

Spiraldynamik® Das Hüftgelenk, Barbara Eichenberger,
BGB-Schweiz, 2004

Spiraldynamik® Schultergelenk, Barbara Eichenberger,
BGB-Schweiz, 2004

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Bewegungspädagogik
Bewegungspädagogin BGB, Fähigkeitsausweis,
BGB-Schweiz, Juli 2009

Gymnastiklehererin, BGB Attest, BGB-Schweiz 2004

Rückengymnastik Spine Care®, BGB-Schweiz, 2009

Erwachsenenbildnerin AdA Fa M1, BGB-Schweiz, Juli 2008

Feldenkrais, Teresa Lenzin,(jetzt Weisser) Zürich, 2007

Beckenbodenkursleiterin,BeBo®-Schweiz, 2003

Seit 2002 Weiterbildungen u.a. in der Franklin Methode, Jazz Gymnastik BGB, Osteoporosegymnastik,  Atemgymnastik und Entspannung, Krafttraining im Alter, Progressive Relaxation

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Pilates

Pilates based Exercises, BodyMindSpirit, Zürich, 2005
Mat Class Pilates Instruktorin, SAFS Zürich, 2003

Chi Ball, BodyMindSpirit, Zürich 2002

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Qi Gong

Qi Gong Lehrerin, Qi Gong Schule Schaffhausen,
Meister Dr. Zheng Zhang, 2005

Qi Gong Lehrerin, Henri Hervouët des Forges, Brugg 2004

Tai Chi, Qi Gong Schule, Luzern

Duft Qi Gong und 36 Figuren Qi Gong, Qi Gong Schule, Luzern,Meister Zhang Xiao Ping, 2004

Chen Tai Chi mit Cate Wallis, Qi Gong Schule, Luzern, 2004

Lohan Gong nach Dr. Peng, Wutan, Urdorf, 2004

Shi Ba  Fa, First Choice, Möhlin, 2004

Wai Tan Kung bei  Grossmeister Yaw Hwa Chin, Zürich 2004

Qi Gong Move, Mental Centering, Möhlin, 2003

Medizinisches Qi Gong, Stabübungen, Henri Hervouët des Forges, Brugg 2003

5 Elemente Ernährung, LIKA , Stilli, 2003

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Yoga
Klassische Yogalehrerin, Yogaschule Baden, 2006
Yoga Nidra , Anna Röcker 2009

Power Yoga Level 1 und 2, Poweryoga Switzerland, 2004

diverse Weiterbildungen u. a. bei Anna Trökes, Anna Röcker und Gertrud Hirschi, Yogaschule Baden, Poweryoga Switzerland

Fitness

Swiss Jump Trainerin, Swissjump GmbH, 2014

Performancetrainerin, SAFS Zürich, 2005

Personaltrainerin, SAFS Zürich, 2004

Gesundheitstrainerin, SAFS Zürich, 2004

Body Toning Expertin, SAFS Zürich, 2004

Body Toning Expertin, SAFS Zürich, 2004

Fitnesstrainerin, SAFS Zürich, 2003

Stretching,  Karin Albrecht, Star Education Zürich, 2003

Back Gym Instruktorin, SAFS Zürich, 2003

Rückentrainerin, SAFS Zürich, 2003

Ernährungstrainerin, SAFS Zürich, 2003

Pumpwork Pumpwork Aarau, 2002

Schwinn Indor Cycling, 2002

diverse andere Weiterbildungen

Tanz
Orientalischer Tanz in Hammamet, Istanbul und
BGB-Schweiz

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